不少考进江西中医药大学的学生在高考前得到过类似宽慰：上了大学就轻松了。但如果加入了该校的“双惟”实践班，可真轻松不了：每天早晨6时30分集合，喊着口号跑步半小时，没有周六日，没有小长假，不论寒暑、不避风雨，纵有万般借口，累计迟到或早退3次，即遭淘汰……

　　对“双惟”班，没加入的学生敬而远之：这是冷酷无情的“魔鬼训练营”，参加无异于自虐。也有学生家长好奇：学校到底使了什么魔法，只一个学期，孩子就像是换了个人？有的高校视为“香饽饽”，慕名取经，推而广之。江西中医药大学据此申报，摘取了第七届高等教育国家级教学成果一等奖。

　　“双惟”，取自江西中医药大学“惟学、惟人、求强、求精”的校训。双惟班其实并非独立的班级，也无法将其归为普通学生社团。与许多大学创办的精英班不同，双惟班不设门槛，不以起点高低划分学生，关注的不是少数优秀学生，而是面向所有学生，自由加入，宽进严出。

　　“在这里，没有特定地去学习一项技术，也没有专门安排学习某些知识，讲求的是基础素质的培养，是日复一日的坚持。”2015级双惟班7队学员胡元豪深有感触。

　　在一些人眼里充满魔力，在一些人口中备受争议，刚度过10周岁生日的双惟班缘何而生？又怎样影响了学生？

　　一所二本院校的“无奈”之举 “素质教育不是搞精英俱乐部”

　　“紧急集合”的哨子声，震天响的呼号声，铿锵有力的脚步声……

　　10月9日，星期日，早上6时30分，江西中医药大学湾里校区实验大楼前，已是人头攒动。当天是2016级1610名“双惟”实践班新生的第一次晨跑。

　　2016级中医学专业研究生、2011级双惟班1队学生刘锋也加入晨跑行列。一年前的5月，他与66名同学在该校第六期“双惟”学子证书授予仪式上获得高级“双惟”学子证书。这意味着，自2011年10月加入双惟班以来，在校期间每天的晨跑他几乎都未落下。

　　“有太多的困难和理由放弃，但终于挺下来了！”回首双惟班的磨砺之路，刘锋感慨万千：寒冬清晨从温暖被窝起床时的挣扎，酷暑高温难耐全身湿透的烦躁，因不被理解而遭遇的冷嘲热讽，第一次周末活动自我介绍时怯场、忘词、表情僵硬的尴尬……

　　目前虽已进入研究生阶段学习，但晨跑已是刘锋生活方式的一部分。“在双惟班的收获，不只是数年如一日晨跑锤炼出的体魄和毅力，更有思想素质、意志品质等方面的提高，为未来的学习和事业打下坚实的基础。”

　　双惟班始创于2006年10月。“最初我们也是想仿照有的大学，选高考分数高的学生单独组成一个精英班，开小灶提供特殊的资源，让他们能够更好地成长。”江西中医药大学党委书记刘红宁回顾办班初衷时说，“酝酿过程中我们也在反思一个问题：学校费了很大劲培养的优秀学生，毕业以后的表现不一定很优秀。相反，有些在学校表现一般的学生，后来很成功。”

　　其时，地处南昌市的江西中医药大学还面临一个现实问题——教育资源稀缺，经费短缺，师资不足。当时，一些高校为创办精英班，出台诸多奖励政策招揽优质生源，对报考的省高考状元奖励20万元、市状元奖励10万元。“我们学校1998年扩招，2004年全校有学生9000多人，可生均经费还不到3000元，没有足够的财力、师资来支撑那一类型的精英班。”刘红宁说。

　　一边是“囊中羞涩”的现实，一边是“投入产出”的风险，作为一所中部省份的二本院校，如何在不大幅增加办学经费的情况下提高教学质量？如何因校施策增强学生的自信、激发学生的潜能？职责所系，刘红宁不得不思考这个问题。他1982年从江西中医学院毕业留校任教，2001年起担任学院院长，2010年转任学院党委书记。2014年，学院升格为大学。

　　2004年至2006年，刘红宁和同事们花了两年时间，对我国高校创新人才培养模式的15376篇研究文献进行系统分析，梳理形成观点——我国高校素质教育存在“五多五少”：理论多、实践少；突出精英教育多，面向全体学生少；注重专业素质多，注重基础素质少；外在激励多，自我激励少；注重投入多，注重实效少。

　　针对上述问题，“我们的结论是：在学校里不应把学生分成三六九等，舍精英班，办双惟班。”刘红宁将办班理念归结为——“教无类、学为先、重激励、育特长、促实践、有思想”，着重培养学生的心理素质、思想素质、学习能力、思维能力。

　　“素质教育不是搞精英俱乐部，不能以起点的高低区分学生的优劣，不应给学生划分等级。学生起点的高低、中途困难与挫折的多少，都并非最终的结果。”江西中医药大学副校长朱卫丰认为。

　　经过多方论证，学校提出设想：不是所有的学生都内心强大，但肯定有一部分学生上进心更强，能够自我加压。每年招一批这样有意愿、上进心强的学生，把他们组织起来，通过一定的激励与培训，激发其渴望成才的内生动力。

　　双惟班正式启动，不再以入学成绩论英雄，而是强调面向全体学生，不设门槛，打破专业、班级的限制，吸引全体学生自愿参加，培养过程中机会均等，充分尊重学生的主体地位。

　　不近人情的宽进严出  “淘汰的未必是沙子，留下的可能成金子”

　　双惟班创建不久就迎来一次挑战。

　　“我们是2006年10月开的班，迎来的第一个小长假是‘五一’。班规规定，晨跑晨读无特殊原因一律不得请假。一开始，学生以为只是说说而已，不会较真，但没想到学校真按规定严格执行。对此，学生情绪波动特别大。我们几个指导老师，分成三个教室，轮流作动员。我给他们讲历史人物故事，顺带讲出‘小欲和大欲’的道理。当时，能明显感觉到学生情绪有变化，开始变得不那么激动。最后，小长假中的双惟班活动，没有一个人请假缺席。”目前在学生工作处工作的吴俊，是双惟班首批指导教师之一。

　　一波未平一波又起，双惟班很快迎来“退班”危机。

　　一学期之后，参加第一届双惟班的397名同学有一半退出！一学年过去，又有一半人退出！

　　如此断崖式减员，双惟班撑得下去吗？

　　虽不设门槛，自愿报名就可参加，但准入宽松的双惟班却有着异常严格的淘汰机制：晨跑、晨读、晨播报及周末活动，累计3次迟到或早退，或者日常活动有一次无故缺席，即被淘汰。经过一年的系列淘汰式考验后，第二年才能正式加入该班、进入专项训练阶段，通过者可获初级“双惟”学子证书，连续坚持3年者可获得中级证书，连续坚持4年者才可获得高级证书。

　　如此严苛的淘汰机制，是不是太不近人情？而且周期这么长，即便获得高级证书又能怎么样？难道真比非双惟班同学高出一筹，可以找到更好的工作，以后有更好的发展？不少人都在怀疑是否能有人坚持下来。

　　“我当时期望的目标是：4年后能有20个人坚持下来就算成功。但事实上，4年后坚持下来的学生达到51人，超出了预期。”谈及班规的“绝情”，刘红宁坦言，其实自己内心也有过纠结和挣扎，“但不这样就难以锻造一支真正的‘钢军’。”

　　2006级中医学专业的丁兆辉便是坚持下来的36名本科生之一，现在是江西省中医院肺病科室最年轻的医师。

　　初进大学时，丁兆辉和所有新生一样，向往加入五彩缤纷的学生社团。来自农村的他从小性格内向，也无特长，一上讲台更是紧张得说不出话来，因此被很多社团婉拒门外。

　　“当初，只有双惟班这个不设门槛的组织愿意接纳我。在这里，我收获了人生最奇妙的蜕变历程。”如今的丁兆辉，面对记者侃侃而谈，“每天的早起、晨练、晨读，看似千篇一律，却磨炼了意志、增强了自信，也让我发现，不努力逼自己一把，就不会知道自己可以有多优秀。”

　　大学第一个暑假，回到东北老家，儿时的小伙伴都觉得丁兆辉像是变了一个人，开朗自信多了，禁不住向他打听在学校里究竟经历了什么。

　　“虽然变化很大，但说实话，一开始我也不明白，为啥要天天跑步？”丁兆辉的这一困惑，也曾是双惟班遭遇频率最高的质疑。“最初，身边有些同学对我们有点‘偏见’，觉得双惟班就是‘跑步班’，说风凉话的不少。”

　　从双惟班诞生的那天起，质疑就没有断过：

　　“看，这群傻瓜一大早不睡觉又开始跑步了，不是自虐吧？”

　　“天天跑步能学到啥？”

　　“不就是晨跑吗？又是拥抱又是鼓掌，有必要这么狂热吗？”

　　“双惟班学生肯定被洗脑了……”

　　“过了最初的兴奋与激情，每天例行晨跑、晨读、晨播报，以及周末活动，一两个月甚至半年下来，也未见比其他同学长进多少。”双惟班的学生自己也开始怀疑坚持的价值与意义。对于开办双惟班的一些理念，有的老师起初也不太接受，总觉着这是“小火慢炖”，激励效果不如评优评先来得直接。

　　面对质疑，刘红宁坚持己见：“当前，不少大学生存在浮躁情绪，急于求成，急功近利，一旦遇到困难和挫折就灰心丧气、自暴自弃。晨跑看似简单枯燥，却在健壮体魄的同时，磨炼出了坚韧的意志。”他认为，通过晨跑、晨读、晨播报、周末活动等“坚持类”训练，可以引导学生磨炼意志。

　　自双惟班创办就担任班主任的刘红宁有他自己的获得感：获得初级“双惟”学子证书的人数由2010年的140名增至2016年的264名，中级从101名增至109名，高级从51名增至88名。

　　“跑步，既是锤炼学生意志力的过程，也是遴选学生的过程。淘汰的未必是沙子，但留下的可能成金子。”副校长左铮云如此认为。

　　对于那些因种种原因没能坚持到最后，又想“改过自新”的学生，双惟班接纳他们为“编外学员”，可以参与双惟班活动。

　　“天太冷，定了三个闹钟叫醒都没起来。即便已经‘出局’，但我并不想离开这个集体。”科技学院2014级学生朱伟伟，现在就是个“编外”，像他这样的学生不在少数。问及“既然被淘汰了为什么还在坚持？”朱伟伟告诉记者，接受现实并且坚持理想也是一种能力。

　　“双惟班就是这样让人‘又爱又恨’，加入了难免辛苦4年，但不加入会后悔一辈子。”丁兆辉感慨。

　　为了梦想携手前行  “一个人可以走得很快，一群人能够走得更远”

　　肖勇一瘸一拐走向讲坛，痉挛的双手抱紧了话筒。虽然口齿不很清晰，但他一开口，台下会意的掌声依旧。

　　5月29日，肖勇第二次登上“双惟”青年论坛。上一次是在2012年5月的“双惟”学子证书授予仪式上，当时他以“蜕变”为题，与同学们分享自己的成长之路，誓言要跨专业考取中医学研究生。这一次，他是作为毕业的“双惟”学子代表返校参加双惟班创立10周年交流会。

　　出生时难产，肖勇曾命悬一线。产医束手无策，是一位老中医用银针扎活了他，但肖勇从此落下了残疾。他一边抱着药罐，一边艰难求学，终于跌跌撞撞考入江西中医药大学。同龄人的误解、陌生人的嘲笑，更使肖勇内心深处的无助与自卑感如影随形。

　　“这是一个温馨的大家庭，队友们自信的笑容、热情的呼唤，深深地感染了我。‘双惟’，就是要让自卑的人不再自卑！晨跑，让我改掉懒散的坏习惯，潜移默化中磨炼了意志；晨读，让我重新拾起激情燃烧的感觉，不知不觉中增加了知识积累……”肖勇回顾了如何从风雨无阻的晨跑，开启自己的双惟班磨砺之路。

　　肖勇本科读的是医学营销专业。晦涩的医用古汉语，五年制中医专业的学生都觉得学起来困难，何况是一名非中医专业的学生跨专业考研？也许源于婴幼时期中医的救命之恩，凭借着较好的文字功底和对中医的浓厚兴趣，肖勇很快入门了，对《黄帝内经》的领悟超乎常人。功夫不负有心人，2012年9月，他以优异的成绩考取研究生。肖勇创作的长篇青春励志小说《爱在岐黄路上》，激励了很多处于迷茫中的学子。

　　“每个学生心中都有一粒成才的火种，都有成才的动力，只是因为各种外在条件的限制没有被发现，双惟班提供了这样一个平台，让学生能够感知到每天的进步。”曾担任双惟班指导教师的廖东华说。

　　开地力也·海力力内心的火种就是在双惟班点燃的。这个有着深邃双眸的维吾尔族姑娘，出生在新疆吐鲁番市托克逊县。“小时候，最远的地方我只去过吐鲁番，而且那回还不小心跟父母走散了。从那以后，他们就不轻易让我出门了。”2013年9月初，开地力也来到江西求学，因为一时不适应内地生活，一度备感迷惘。

　　一年后，读完预科的开地力也进入江西中医药大学医药营销专业学习，在室友的鼓励下，加入了双惟班。“在双惟班，老师给了我很大帮助，给我机会，鼓励我、指导我，我感觉自己心中的小火苗被逐渐点燃。”开地力也笑着说。

　　开地力也经受了“魔鬼般”的训练：普通话讲不好，就每日看中央电视台《新闻联播》学吐字发音，练绕口令；英语薄弱就从ABC、音标开始学；汉语不好就写读书笔记和成长日志……使出了“洪荒之力”，“我终于敢开口说普通话，还能用汉语写文章了。”开地力也脱胎换骨般的改变，惊呆了身边的人。

　　此后，开地力也又通过竞选担任了“双惟”记者团团长，拿起相机去捕捉双惟班感人的一幕幕，并创办“双惟青年”微信公众号，发布队友们的原创日志、读书笔记，迅速吸粉8000余人……“这是以前想都不敢想、更不敢去做的事。如果没在双惟班，没有队友的帮助，没有老师的激励，我可能还是那个很不自信的女孩。是‘双惟’给了我希望，给了我成长。”在开地力也的感染和带动下，古丽妮萨、热米拉等8位来自新疆的小伙伴也加入了双惟班。

　　“一个人可以走得很快，一群人能够走得更远。”与肖勇、开地力也一样，一个名为“不弃疗”的学习小组也践行了双惟班的这一格言。

　　2014年初，2011级临床医学院的郑婉与邹昆、贾广枝等11位双惟班学员组建学习团队“不弃疗”小组——“永远不放弃治疗学习小组”的简称，寓意不管医生还是患者，都不该在本该争取的时间里放弃治疗。

　　“就是想通过相互激励、相互促进，实现有效的自我管理。”郑婉说。

　　有了想法，有没有办法？郑婉和组员们自创了一套法子。

　　中医经典理论是组员们每日必学的内容，但大多晦涩拗口、难记易忘，小组便根据艾宾浩斯记忆曲线来安排背诵内容和时间。

　　以东汉张仲景的著作《金匮要略》为例，在学习安排表上，记者看到，第一天背诵的内容，在接下来的学习中将至少循环背诵4次，根据这个曲线设计，将最大程度减少遗忘；在专业学习上，他们将各门课程学习计划汇成表格，根据每章节内容，安排小组成员轮流出题练习。为提高效率，出卷人提前将所考知识点从书本中找出理论依据，并标注页码。

　　据不完全统计，“不弃疗”小组共整理学习资料783份，达300多万字，垒起来有2米多高！大三下学期的期末考试，大部分组员专业成绩都达到90分以上。2016年，“不弃疗”小组全体成员参加考研，全部上了录取分数线。

　　江西中医药大学学生工作处做过一次调查——为何加入双惟班？最多的答案是：因为双惟班里有一群优秀的人，他们为了自己的梦想而奋斗，同这样一群人在一起，可以共同成长进步。“双惟班不只是一个坚持晨跑的团体，更是一个特别会学习的团队，自创建以来，共有267人考取硕士，18人考取博士。”双惟班指导教师、学工处处长温泉说。

　　“教育的进程是从他控向自控的转换，教育的双方要完成角色的转变。双惟班‘学为先’的理念，就体现了教育的这一转换功能。顺利完成这一转换阶段的学生进入社会后，可以通过自我教育来实现知识积累，通过自我管理来约束反道德行为，通过自我激励来应对挫折缓解压力，通过自我提高来承担社会重任。”北京师范大学心理学院院长许燕教授分析道。

　　不啻一粒“火种”  “好学生不是全能的人，是全面发展的人”

　　刘红宁的办公室里珍藏着一件特殊的礼物——一只放有36根火柴的火柴盒，这是第一届双惟班本科生毕业时送给他的。36根火柴，代表36名双惟班的学生，寓意双惟班的老师点燃了他们内心的火种，激发了他们成才的动力。

　　“除了意志力和学习能力，双惟班还特别注重对学生思想素质的培养，鼓励学生参与社会公益活动，增强学生的社会责任感。”刘红宁说。

　　葛荣荣，2012级双惟班学员、针灸按摩专业本科生。加入双惟班后经过一番历练，葛荣荣决心依靠自己的专长从事公益活动。2013年9月，他背上药箱，带着“双惟”义诊团去义诊。

　　葛荣荣兴冲冲地来到南昌市新建县敬老院，想利用自己所学的针灸按摩为老人们减轻病痛。敬老院院长指着一位80多岁的老人说，老大爷有严重的风湿性关节炎可做针灸治疗。葛荣荣跑到老人跟前热情地说：“大爷，听说您脚不舒服，我帮您看看？”老人神情淡漠，看了一眼葛荣荣，一言不发地离开了。葛荣荣一时陷入尴尬，不知如何是好。就这样，第一次到敬老院做公益献爱心，就吃了闭门羹。

　　回校之后，葛荣荣反复检讨自己究竟是哪儿没有做好？后经学长点拨才恍然大悟。原来，敬老院的一些老人因为长期待在敬老院，自认为“被儿女抛弃了”，有心理阴影，对陌生人有莫名的抵触情绪。其实，他们更需要理解和爱。

　　过了一周，葛荣荣再次来到敬老院，这次他没有急着给老人针灸按摩，先向院长打听了一番，知道老人喜欢下象棋，于是跟老人说：“大爷，大家都说您是象棋高手，能不能请您下几盘，也教教我？”老人一听乐呵了，马上摆开阵式……

　　南昌市的许多大街小巷，都留下了葛荣荣和小伙伴们义诊的身影。两年多来，葛荣荣义诊36次，治疗人数达1024人次。他说：“做义诊让自己享受到奉献带来的内心愉悦，长年累月坚持义诊所积累的临床经验，也使业务长进多了。”

　　“说来也怪，我身边总是不自觉地聚集了一批双惟班出来的孩子，发现他们身上有些共同的特质：肯吃苦，基本功扎实，一带就上手。”江西省中医院肺病科室主任万丽玲说，“现在不少实习生包括新来的医师，自律性较差，工作稀稀拉拉，上班吊儿郎当。我常说白衣战士也是战士，需要团队性、纪律性。双惟班出来的孩子，明显自律性更强，也更有责任心。”

　　“什么样的学生是好学生？好学生不是全能的人，是全面发展的人。学校应注重对学生的全面教育，做到全面发展和个性发展教育相互融合，专业学习与品德、能力培养并重……”似乎，那盒小小的火柴，在刘红宁内心一直燃烧着熊熊的力量。

　　事实上，对于教育界关注学生素质教育、德育教育的人们来说，江西中医药大学的双惟班实践，也不啻一粒“火种”。

　　下雪天还能否坚持跑步？没有老师监督会不会偷懒？2010年一个寒气刺骨的冬日清晨，上海中医药大学几位老师悄然实地探查双惟班——学生们一边喊着口号一边跑步的场景，打消了他们心中的疑虑。

　　江西省医药学校是一所高职院校，2011年4月借鉴双惟班经验成立“双立”班——立德做人、立志学技。2011年至2016年，“双立”班已经连续举办5届，通常自愿报名人数能占到全校70%左右，最后坚持下来拿到证书的占全校学生总数的40%。江西省医药学校副校长张祥禧告诉记者：“以前学生打架的特别多，一言不合就动手，如今学风明显好转。”

　　同时，江西省医药学校打破录用新教员必须拥有研究生学历的规定，出台了一项政策：凡是江西中医药大学高级“双惟”学子证书获得者，可以有资格获得教职。目前，有8位双惟班毕业的学生在该校任教。

　　“我们天津中医药大学有一个‘勇博励志’班，应该说也小有名气，就是借鉴了双惟班经验。据我所知，不只是天津，在江西，在其他省份，都有学校在借鉴双惟班。”教育部高校医学人文素质教学指导委员会主任委员、天津中医药大学原党委书记张金钟说。

　　迄今，已经有北京中医药大学、南京中医药大学等81所院校来到江西中医药大学考察双惟班。

　　双惟班能走多远？2015年5月，江西中医药大学将双惟班理念载入学校章程。“如果说双惟班会变，只会变得更好！”校长陈明人说，“我们将集思广益，广泛征求师生建议，不断汲取成功经验，完善培训内容和方法，增强吸引力和凝聚力，鼓励更多的同学加入进来。”  （人民日报记者任江华、何璐）