日前，中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布我国第三本心理健康蓝皮书。书中公布的《2022年大学生心理健康状况调查报告》，涵盖31个省（自治区、直辖市）近8万名15-26岁的大学生的调查。报告显示，升学问题是影响大学生心理健康的风险因素，即便到了大学阶段，学生对未来依然会感到明显的压力，当代大学生对于未来发展的压力出现后置。调查结果显示，一是大学生对生活的满意度较高，对生涯规划焦虑较多。从总体来看，我国大学生心理健康总体状况良好，对生活的满意度较高。但大学生的生涯规划、生活方式和恋爱心理健康教育等方面仍存在问题，亟待加强关注。二是生活方式和心理健康息息相关。除了个人发展，生活方式和大学生的心理健康状况也密切相关，结果显示，睡眠质量较好的学生的抑郁和焦虑得分均显著低于睡眠质量较差的大学生，且抑郁和焦虑风险也较低。

初审：朱志媛

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